Clara Felicia Lindblom (1994. január 10 -én született) svéd közösségi média személyiség, Instagram Star és fitness edző Svédországban. Hatalmas rajongói követik a közösségi média platformjait. Rendszeresen fitogtatja csábító, görbe és dögös képeit instagram -fiókja alatt. Szép megjelenéséről és fitnesz edzéseiről is ismert. Ettől eltekintve tudatosságot teremt, hogy egészséges és fitt életmódot tartson fenn.
Clara Felicia Lindblom Kor, magasság, súly és testméretek
- 2020-ban Clara Felicia Lindblom 26 éves.
- 5 láb 4 hüvelyk magasan áll.
- Súlya körülbelül 55 kg vagy 121 font.
- Testméretei 34-26-38 hüvelyk.
- 32 C-os melltartó cipőt visel.
- Mogyoróbarna szeme van és szőke haja.
- Ő is egy fitneszőrült.
- Szeret jógázni, túrázni és kardiózni.
- 6 amerikai méretű cipőt visel.
- Testalkata görbe és homokóra.
Clara Felicia Lindblom Bio/Wiki
Bio/Wiki | |
---|---|
Igazi neve | Clara Felicia Lindblom |
Nick név | Clara |
Született | 1994. január 10 |
Kor | 26 éves (2020 -tól) |
Szakma | Social Media személyiség, fitness edző |
Híres valamiről | Instagram csillag |
Születési hely | Svédország |
Állampolgárság | svéd |
Nemiség | Egyenes |
Vallás | kereszténység |
Nem | Női |
Etnikai hovatartozás | kaukázusi |
Állatöv | Bak |
Fizikai statisztika | |
Magasság/ magas | lábban - 5'4" |
Súly | Körülbelül 55 kg |
Testmérések (Mell-derék-csípő) | 34-26-38 hüvelyk |
Melltartó pohár mérete | 32 C |
Szem színe | Hazel |
Hajszín | Szőke |
Cipőméret | 6 (USA) |
Család | |
Szülők | Apa: Nem ismert Anya: Nem ismert |
Testvérek | Testvér: Nem ismert Nővér: Nem ismert |
Kapcsolat | |
Családi állapot | Nőtlen |
Előző társkereső? | Nem ismert |
Barát/ Ismerkedés | Egyetlen |
Férj/házastárs | Egyik sem |
Gyermekek | Egyik sem |
Képesítés | |
Oktatás | Érettségizni |
Iskola | Helyi Gimnázium |
Szociális számla | |
Közösségi fiók linkje |
Clara Felicia Lindblom barátja és társkereső
- 2020 -tól Clara Felicia Lindblom egyedülálló, és a karrier az első számú prioritása ezekben a pillanatokban.
- Ez az oka annak, hogy Clara Felicia Lindblom jelenleg nem szeretne barátot szerezni.
- Korábbi randevúzási története szerint ez nem ismert a nyilvánosság számára.
- Jelenleg nem hozta nyilvánosságra szerelmi partnerét vagy kapcsolati állapotát.
Clara Felicia Lindblom nettó értéke
- 2020 -ra a becslések szerint Clara Felicia Lindblom nettó vagyona 500 000–600 000 USD körül mozog.
- Elsődleges bevételi forrása a közösségi média karrierje.
- Emellett márka -jóváhagyásaiból és szponzoraiból is keres.
- A szponzorálás díja 3–5 ezer dollár.
- Számos jóváhagyási szerződést és nagyköveti szerepet is betöltött.
- Különféle márkákat támogattak, mint például a Workout Empire, a Bang Energy és a Lounge Underwear.
Nettó érték | Körülbelül 500 000 - 600 000 USD (2020-tól) |
Elsődleges forrás a jövedelemből | Social Media karrier |
Jóváhagyások | Körülbelül 3-5 000 dollár |
Fizetés | Nem ismert |
Clara Felicia Lindblom Született: Család és oktatás
- Clara Felicia Lindblom 1994. január 10-én született Svédországban.
- Svéd állampolgárságú.
- Kaukázusi állampolgársághoz tartozik.
- Családi adatai nem nyilvánosak.
- Testvérei is vannak.
- Gyermekkora óta nagyon rajongott a modellkedésért és a színészetért.
- Iskolai végzettsége szerint jól képzett.
Clara Felicia Lindblom Karrier
- Karrierje szerint edzői karrier.
- Saját erőnléti edzésprogramját vezeti, amely nehéz összetett mozgásokból és izolációs gyakorlatokból áll.
- Általában néhány könnyű gyakorlatsorral kezdi az edzéseket, amelyeket választ.
- Ez felmelegíti izmait, és készen áll arra, hogy később nehezebb súlyokat emeljen az edzés során.
- A bemelegítés után, hogy ne sérüljön meg a súlyemelés miatt, úgy a nyújtások is.
- Ezt követően elkezdi készíteni a „munkakészleteit”.
- Például lábtréningeknél és gyakorlatoknál először csinál néhány sorozatot testsúlyos guggolásból, hogy teljesen bemelegítse az izmait.
- Amint úgy érzi, készen áll, Clara folytatja a súlyzós guggolást és növeli a súlyát.
- Néha Clarának nincs elég ideje, hogy elmenjen az edzőterembe.
- Ezekben az esetekben egy gyors testtömeg-edzést választ otthon.
- Míg a testsúlyos edzések nem teszik lehetővé Clara számára, hogy olyan nehezen emeljen, mint az edzőteremben, lehetővé teszik számára, hogy sok ismétléssel intenzíven gyakoroljon.
- Clara ezen edzéseken is csökkenti a pihenőidőt a sorozatok között, ami még intenzívebbé teszi az intenzitást.
- Például, ha Clara lábát akarja edzeni, sorozatonként 30+ testtömegű guggolást hajt végre.
- Ezt követően tart egy kis szünetet, mielőtt újabb guggolást végezne.
- Ez biztosítja, hogy megkapja a „szivattyút”, lehetővé téve számára, hogy súlyok használata nélkül alakítsa a lábait.
Olvassa el még: Maddy Belle (Instagram Star) Bio, Wiki, Barát, Kor, Magasság, Súly, Nettó érték, Karrier, Tények
Clara Felicia Lindblom tények
- Clara sovány fehérjékre, összetett szénhidrátokra és néhány egészséges zsírra épülő étrendet fogyaszt, hogy karcsú legyen.
- Egészséges étrendje sovány baromfihúst, darált marhahúst, halat, növényi fehérjeforrásokat és tejsavófehérje -kiegészítőt tartalmaz.
- Szénhidrátja édesburgonyából, barna rizsből és quinoából származik.
- Korábban teljes kiőrlésű kenyeret is evett, de igyekszik minimálisra csökkenteni a búzabevitelt.
- A zsíroknál avokádót, diót, olívaolajat és tökmagot eszik.
- Időnként szívesen eszik néhány lenmagot is, mint omega-3 zsírsavak forrását.
- Diétáját nem könnyű követni, de meghozza az eredményt.
- Ha motivációt keres az egészséges és fitt életmódhoz, Clara Lindblom az Ön követendő személye.
- Ettől eltekintve hatalmas rajongója van közösségi oldalain.
- Jelenleg Stockholmban, Svédországban lakik.
Olvassa el még: Pia Muehlenbeck (Instagram Star) Bio, Wiki, életkor, férj, magasság, súly, nettó érték, tények